Transformation

Complète

Un service clé en main vers l'adoption ou l'amélioration de vos habitudes de vie afin d'optimiser votre vie quotidienne. Il y a 168 heures dans une semaine, si vous pensez que seulement 3h d'entraînement sera suffisant, détrompez-vous. Nous vous aiderons à travailler sur les 165 heures restantes en dehors du gym!

Notre programme offre...

Force et endurance

Les entraînements quotidiens vous aideront à reprendre ou acquérir de la force et de l'endurance musculaire.

Saines habitudes

Une étape à la fois, nous vous guiderons vers la création de saines habitudes ou nous vous aideront à éliminer des habitudes néfastes.

Travail d'équipe et communication

Vous serez jumelé avec un entraîneur et vous serez en constante communication avec ce dernier, vous aurez un appel hebdomadaire a

Confiance

Nos enfants développent leur responsabilité et leur confiance en eux-mêmes, ce qui les rend moins susceptibles de souffrir d’anxiété et de dépression.

QUESTIONS?
NOUS AVONS LES RÉPONSES !

Que comprend ce programme ?

C'est un accompagnement complet au niveau de l'entraînement, ,de la nutrition et des saines habitudes de vie.

À qui s'adresse ce programme ?

Ce programme s'adresse à toute personne voulant améliorer leur condition actuelle, gagner de saines habitudes de vie et apporter un changement à leurs habitudes.