Charles-Alexandre vise 200 lbs — et un style de vie durable

Trop de travail, pas assez de temps pour soi

Avant novembre 2023, Charles-Alexandre Pelletier, alias Chuck, était pris dans un quotidien intense : boulot à fond, repas d’affaires fréquents, et très peu d’activité physique. Il savait qu’il devait changer quelque chose, mais par où commencer ?

Un objectif clair : 200 lbs et 1h par jour

Chuck s’est fixé un objectif concret et atteignable : descendre à 200 lbs et bouger 1h par jour. Pour lui, ce n’était pas une question d’apparence, mais de retrouver un équilibre, de se sentir mieux et plus en contrôle.

Le clic sur Instagram qui change tout

Un jour, en scrollant sur Instagram, Chuck tombe sur une publication de L’Usine Sherbrooke. Ça résonne. Il décide de passer à l’action et de s’entourer. Ce qu’il trouve à L’Usine dépasse ses attentes : une équipe attentive, une offre complète, et surtout une culture axée sur le progrès constant.

Une progression qui se vit chaque semaine

Depuis ce jour, Chuck s’entraîne avec constance. Il bouge plus, gagne en confiance, et chaque visite au gym devient une preuve qu’il avance. Il n’a pas encore atteint son objectif de poids, mais il est sur la bonne voie, et surtout, il est présent pour lui-même.

Il aime cette mentalité qui règne à L’Usine :

« On est un peu meilleur chaque jour!»

Reprioriser sa santé

Chuck insiste sur l’importance de faire de la santé une priorité, même (et surtout) quand le temps manque.

« Peu importe l’excuse, c’est toujours mieux de prioriser les rendez-vous qui viennent en aide à notre santé et notre bien-être. Il n’y a pas de prix pour un mode de vie plus sain. »