Nutrition

Commencez par ce que vous mangez. L’entraînement physique n’est qu’un élément d’une vie saine et active. Lorsque vous associez nos entraînements à de bonnes habitudes alimentaires, vous améliorerez et maintiendrez vos résultats.

Notre accompagnement en nutrition vous offre...

Conseils d'experts

Votre coach de nutrition est là pour vous soutenir, vous motiver et vous aider en vous donnant des conseils qui rejoignent votre réalité.

Suivi optimal

Notre équipe a mis en place des stratégies éprouvés pour vous donner des résultats, mesurer ces derniers et ne rien laisser au hasard.

Plans personnalisés

Vous obtiendrez un plan nutritionnel personnel élaboré autour de vos préférences, de vos objectifs et de vos besoins nutritionnels, basé sur la science.

Résultats tangibles

Votre coach sera là pour vous rappeler que vous en êtes capable, ainsi que pour suivre vos progrès avec des résultats clairs et mesurés.

QUESTIONS?
NOUS AVONS LES RÉPONSES!

Avez-vous des forfaits d'adhésion comprenant des cours de groupe, des entraînements privés et des services de nutrition ?

Nous avons des offres qui regroupent tous ces services et nous les offrons aussi tous à la carte selon vos besoins, votre budget et vos objectifs!

Quels services de nutrition proposez-vous ? Y a-t-il un nutritionniste que je peux consulter ?

Nous offrons différents types d'accompagnement en nutrition selon vos besoins et vos objectifs. Nous avons des coach certifiés en nutrition qui pourront vous guider dans votre parcours.

Commencez aujourd'hui !

Il y a environ 168 heures dans une semaine. La plupart des gens occupent moins de 3% de ce temps à la pratique sportive. En réalité, un ventre plat ne dépend pas que du sport. L’alimentation est importante car elle fournit les nutriments essentiels dont notre corps a besoin pour maintenir sa santé, son énergie et son fonctionnement optimal au quotidien mais aussi d’aider au maintien d’un poids santé. Que ce soit pour une perte de poids, une prise de masse, ou simplement pour améliorer votre alimentation en général, notre coach en nutrition saura vous guider dans ce processus afin que vous puissiez atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés.