Nutrition

Il y a environ 168 heures dans une semaine. La plupart des gens occupent moins de 3% de ce temps à la pratique sportive. En réalité, un ventre plat ne dépend pas que du sport. L’alimentation est importante car elle fournit les nutriments essentiels dont notre corps a besoin pour maintenir sa santé, son énergie et son fonctionnement optimal au quotidien mais aussi d’aider au maintien d’un poids santé. Que ce soit pour une perte de poids, une prise de masse, ou simplement pour améliorer votre alimentation en général, notre coach en nutrition saura vous guider dans ce processus afin que vous puissiez atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés.

Pourquoi choisir notre programme de nutrition?

Accompagnement

Votre coach de nutrition est là pour vous soutenir, vous motiver et vous aider à vous rapprocher de vos objectifs.

Suivi optimal

Notre équipe a mis en place une méthode rigoureuse pour mesurer vos progrès de manière précise, en laissant rien au hasard.

Programme personnalisé

Mise en place d’un régime alimentaire flexible qui s’adapte à votre style de vie et à votre emploi du temps, même si vous êtes très occupé.

Resultats

Si vous faites preuve de discipline et que vous suivez votre programme, vous pourrez observer des résultats dès les premières semaines.

C'est parti!

Discutez avec l'un de nos coachs afin de déterminer le programme de L'Usine Sherbrooke qui vous aidera à atteindre vos objectifs.