La semaine dernière, un membre me rappelait à quel point il ne retournerait pas dans un gym conventionnel. Cela fait quelque temps qu’il pratique l’entraînement fonctionnel en groupe et pendant une période de temps il a du opter pour le gym traditionnel.
»Je te le dis, j’allais dans le gym et je me sentait comme un chevreuil perdu sur la route et qui se fait éclairer par un auto. J’étais figé, je ne savais pas quoi faire. Au CrossFit, c’est dynamique, tu ne te casses pas la tête à savoir quoi faire, tout est préparé d’avance et il ne te reste qu’à participer. » – J.T.
Je trouve l’image super forte et aussi révélatrice. Quand j’y repense, ce n’est pas rare que je vois souvent des regards vides, ou des regards sur les téléphones maintenant, qui cherchent quoi faire ou se demande où aller. Certaines personnes vont errer, faire un peu de cardio et repartir à la maison. Pour certain ce sera mieux que rien, mais à un certain point…
Chose certaine, ce qu’il faut soulever ici, c’est le point que dans les cours que nous offrons, tu n’auras pas l’air d’un chevreuil! Ton entraînement sera dynamisé, tu échangeras avec d’autres participants, tu apprendras sur toi, sur les techniques afin d’améliorer ta condition physique.
La progression des entraînements sera assurée par des pro et chaque entraînement sera supervisé par un(e) entraîneur(e) qualifié(e) qui fera en sorte que tu ne seras pas en train d’errer dans le gym!
Donc si toi aussi tu te sens comme un chevreuil des fois dans le gym et que tu aimerais que ça change, écris-nous!