Vivre plus longtemps selon le Dr Peter Attia : 4 piliers simples pour une santé durable

Maxime Lequin

Published on: 10/11/2025

Le Dr Peter Attia, expert en longévité, partage dans 60 Minutes ses conseils pour vivre mieux et plus longtemps : entraînement en force, cardio, mobilité et nutrition. Voici les clés à appliquer dès maintenant au Québec.