À 46 ans, Cyril reprend sa forme en main et retrouve son cardio

À 46 ans, Cyril reprend sa forme en main et retrouve son cardio

À 46 ans, Cyril reprend sa forme en main et retrouve son cardioMaxime Lequin
Published on: 15/08/2025

À 46 ans, Cyril s’est remis à l’entraînement après une longue pause et retrouve sa forme à L’Usine Sherbrooke.

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Pourquoi choisir l’entraînement fonctionnel plutôt que n’importe quel autre type d’entraînement?

Pourquoi choisir l’entraînement fonctionnel plutôt que n’importe quel autre type d’entraînement?

Pourquoi choisir l’entraînement fonctionnel plutôt que n’importe quel autre type d’entraînement?Maxime Lequin
Published on: 06/04/2025

Dans cet article, découvrez pourquoi l’entraînement fonctionnel est le choix numéro un pour les adultes actifs de 30 ans et plus qui souhaitent bien plus que perdre du poids. Contrairement aux entraînements traditionnels, l'entraînement fonctionnel améliore non seulement votre santé physique, mais aussi votre énergie, votre posture, votre confiance et votre capacité à affronter les défis du quotidien. Que vous soyez parent, professionnel(le) ou simplement quelqu’un qui veut se sentir bien dans son corps, ce type d’entraînement vous aide à bouger avec plus de liberté et de puissance. Apprenez comment il s’adapte à vos besoins réels, vous entoure d’un système de soutien motivant, et vous permet d’atteindre des résultats durables dans toutes les sphères de votre vie. Lisez l’article complet sur le blogue de L’Usine Sherbrooke!

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