COURSE HYBRIDE ADAPTÉE
À L'USINE SHERBROOKE
UN DÉFI À TA HAUTEUR!
TU VEUX TE PRÉPARER POUR UN HYROX OU SIMPLEMENT TESTER CE POURQUOI TU T'ENTRAÎNES ?
CETTE COURSE EST POUR TOI!
Samedi 3 OCTOBRE 2026
13h00 à 18H00
ÉQUIPE DE 2 (H/H, F/F OU MIXTE)
70 places maximum
60$ + taxes
Tu sera dirigé vers notre page d'inscription sur Competition Corner.
Pourquoi Adapté ?
La seule adapatation que nous faisons c'est que nous n'avons pas suffisament d'espace pour les Sled. Voici comment nous adpaterons
Sled Push : remplacé par Echo Bike
Sled Pull : remplacé par Bike Erg
Pour tout le reste, il y a rameurs, ski-erg, fentes, burpees, farmer carry.
OUVERT AUX MEMBRES ET NON-MEMBRES
1 catégorie
3 divisions
Catégorie OPEN
Toutes les équipes seront dans la même catégorie.
Division Femme
Composée de 2 femmes
Division Homme
Composé de 2 hommes
Division Mixte
Composé de 1 homme et 1 femme
Déroulement et charges
800m Course au départ et ensuite entre chaque station
Ski ERG
1000m
Echo Bike
75 CALORIES
Bike ERG
60 CALORIES
Burpees Broad Jump
10 x 25'
Rameur
1000 mètres
Farmer Carry
26 x 25'
Femmes 2 x 32 lbs
Hommes 2 x 54 lbs
Mixte 2 x 54 Lbs
DB Lunges
13 x 25'
Femmes 2 x 20 lbs
Hommes 2 x 35 lbs
Mixte 2x 35lbs
Wall Ball
100 répétitions
Cible 9'
Femmes 10 lbs
Hommes 14 lbs
Mixte 14 lbs
LES DÉTAILS À SAVOIR
Date de la course
3 octobre
Horaire
13h à 18h
Lieu
L'usine Sherbrooke, 4796 Boul. Bourque
Capacité
70 équipes maximum
Tarif
60$+ taxes
Politique
Aucun remboursement.
POUR TOUT AUTRES QUESTIONS
N'hésitez pas à nous écrire un courriel au [email protected]
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